11月23日 水曜日 『勤労感謝の日』祝日
ティップネス瑞江でレッスン担当致します！
一本目は特別レッスン！
11:15〜12:15 kidsスタジオ
『井手メソッドトレーニング祝日特別版』
毎月第一・第三木曜日に開催している
少人数制の有料レッスン
『井手メソッドトレーニング』の
祝日特別バージョン！！！
今回はなんと！なんと！
『お腹シェイプとヒップアップトレーニング』
気になる部位第1位と第2位をピックアップ！
楽しく且つしっかりがっつり一緒に
お腹とお尻のトレーニングしてみませんか？
【定員】10名【料金】特別価格700円(税込)
申し込み好評受付中です。
二本目は
13:15〜13:45 プールエリア
アクアダンス30
三本目は特別レッスン
13:55〜14:25 プールエリア
『ミット&ヌードルシェイプ』
音楽に合わせてしっかり身体を動かしていきます！
ミットをつけてトレーニングをおこない
ヌードルでは普段使わない動きで
さらにしっかり身体を動かしていきます！
少しきついのを楽しみながら
達成感を味わってみませんか？
11月23日は
スタジオにアクアにレッスン満載です⤴︎
皆様のご参加お待ちしております！