深呼吸して日向ぼっこ

木曜日は

ゴールドジム幕張千葉ベイパークでレッスン。

先週に引き続き

今日もちょっと早めに海浜幕張駅に到着し

いい天気で暖かく気持ちいいので

先週同様レッスン前に

ゴールドジム近くの公園で

ベンチに座ってのんびり日向ぼっこ(笑)

何をするわけでもなく

ただただのんびりぼーっとしました⤴︎

ふかーい深呼吸してリラックス⤴︎

気持ちに余裕を持つ！！！

大事ですね⤴︎