パーソナルトレーニング空枠状況【9/5〜9/15】
パーソナルトレーニングで 憧れのカラダ作りしてみませんか? マンツーマンなのでモチベーションアップ⤴︎ 安心...
インストラクター井手直樹の徒然日記
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昨日ブログに 9月11日日曜日の代行レッスンやります!と アップしました 同じ日にもう一本レッスン代行を テ...
9月11日日曜日 ティップネス中野で代行やります! 11:15〜11:55 ステップ1 ティップネス中野でレッスン… ...
9月8日木曜日 ゴールドジム津田沼千葉で代行やります! 19:15〜20:00 ビギナーステップ 20:15〜21:15 ...
9月4日日曜日 ゴールドジム曳舟で代行やります! 13:00〜13:45 エアロ初中級 14:00〜14:45 ステップ初...
今日はパーソナルトレーニングの日。 一番苦手の部位『肩』をお願いしました。 パーソナルトレーニングで『肩』は 1年以上ぶり...
火曜日 20:10〜21:10 ゴールドジム本八幡千葉で担当している トレーニング系レッスン 『パワーボディトレーニング』...
今日は ティップネス久喜が メンテナンス休館で 昼間のレッスンはOFF 朝活だー!と思い朝早く起きて トレーニ...
自称“スイーツ男子”のスイーツレポート! 今回のスイーツは 『ついに復活!!ラムネわらび餅』 パッケージに 『ついに...
昨日 『まぐろの刺身食べたい』と 父に言ったら わかった!知り合いの魚屋に電話してみる!と 父即電話 そして今...