おもいっきりのんびり

今日は

ティップネス久喜が

メンテナンス休館で

昼間のレッスンはOFF

朝活だー！と思い朝早く起きて

トレーニングしようと思ったのですが

6日連続トレーニングしたし

最近は代行レッスンも多くやって

ちょっと疲れがたまっていたので

おもいっきりのんびりしよう！と決めて

9:30くらいまでだらだらしていました。

その後も布団からでても

夜のレッスンまで家でのんびりしていました。

半身浴したりストレッチしたり

あとは

風呂掃除・洗濯・炊事・ゴミ捨て・掃除をして

昼間のOFFを過ごしました。