昨日ブログに
9月11日日曜日の代行レッスンやります！と
アップしました
同じ日にもう一本レッスン代行を
ティップネス中野でやります！
10:20〜11:00 エアロ1(筋コンあり)
※ZONEからのレッスン変更になります。
開始時間も5分遅くの10:20からです。
このあとに
11:20〜12:00 ステップ1
エアロビクスとステップの組み合わせです。
皆様のご参加お待ちしております。
※この日は朝早く起きて
ゴールドジムウエストで
トレーニングやろうかな。。。
9月11日(日)代行やります！(追加)
