今日は渋谷区スポーツセンターで
10:00〜15:00までレッスン5本！
ありがたいことのですが…しかも連続なので
ご飯を食べる時間が…ない⤵︎
朝8:00仕事前に食べてそのあと
15時まで食べられない。。。
7時間は明けられない。
2本目のレッスン(水泳)が12:00終了で
3本目のレッスン(ヨガ)が12:30開始なので
着替えてプールからスタジオへ行き
裏の控え室で持参したお弁当を5分で食べて
なんとか食事を取ることができました。
そのあと
5本目のレッスン(エアロビクス)が
15:00に終了したあと
またまた持参したお弁当を5分で食べて
トレーニングに行きました。
曜日によって食べる時間が異なるので
なるべく食事と食事の時間を
空けすぎないように心がけております。
早食いは良くないんですけどね。。。
仕事柄仕方ない。。。です。。。