朝活!〜トレーニングと研修〜
今日はティップネス明大前で 10:00から研修 … ですが 電車に乗る時間が 通勤ラッシュの時間になってしまう...
インストラクター井手直樹の徒然日記
今日はティップネス明大前で 10:00から研修 … ですが 電車に乗る時間が 通勤ラッシュの時間になってしまう...
今日はレッスン4本。 1本目のアクアビクスのレッスン後 … あれ?クラクラ〜 もしかして熱中症? レッスン中水...
8月11日 山の日が日曜日なので 翌日8月12日 月曜日が振替休日です。 通常通りのレッスンです。 《ゴールドジム西葛西》...
今月3本代行させていただきました。 7/2 火曜日 ティップネス南行徳 13:25〜14:05 ステップ1 14:2...
10月に向けて 仕事の整理をします。 新たな試みに向けて
たまには こういうこともアップさせてください。 日曜日ティップネス明大前で 16:00〜FULL STEP MOVEMEN...
昨日の海の日 ティップネス六本木で 【イベント】サーキットエアロ60 担当致しました。 何年ぶりのサーキットエアロだ...
起床時…66.5kg タンニング後…66.0kg レッスン4本終了後…65:4kg ちなみに 7/2 66.5kg ...
7月15日 月曜日 海の日 祝日レッスン担当致します。 ティップネス六本木 16:05〜17:05 【イベント】サー...
2019年も半分6か月が経過し 昨日から7月! 折り返しの『下半期』がスタートです! 実りのある下半期にしたいと思います。...