昨日の海の日
ティップネス六本木で
【イベント】サーキットエアロ60
担当致しました。
何年ぶりのサーキットエアロだろう？
超久々で緊張しましたが
あの頃（若かりし頃）を思い出して（笑）
シンプル且つガッツリ大きく動く
「ザ・エアロビクス」って感じの
エアロビクスと筋トレを交互に行い
いつの間にか緊張も忘れ⤴︎
楽しく激しくガンガン動いて動いて動いて
汗だくになったあっという間の60分！
参加していただいたお客様から
「久々のサーキット楽しかった」
「明日は筋肉痛！」
「またやって！！」などなど
たくさんの嬉しいお声をいただきました。
サーキットエアロはお得意なので
今回イベントを設けていただいた
ティップネス六本木に感謝感謝です。
ありがとうございます。
今日は心地よい疲労感です（笑）
またやりたくなりました。。。