エントリー無事に完了。
9月9日土曜日に開催される 『NPCJ BEEF SASAKI CLASSIC』 昨日エントリー完了致しました。 締め切り...
インストラクター井手直樹の徒然日記
9月9日土曜日に開催される 『NPCJ BEEF SASAKI CLASSIC』 昨日エントリー完了致しました。 締め切り...
先日。 大会で履くサーフパンツ 『赤』と『緑』どちらかいいですか?と 皆様にコメントを求め 殆どの方が『赤』と言って...
大会まであと3週間。 前回とイメージ?気分?を変えていこうと思い サーフパンツを黒にしようと (紅白で復帰した中森明菜も黒...
9月に開催される フィジーク大会に出場致します。 詳しくは後ほど 。。。。。
カウントダウンです。 詳しくは後ほど 。。。。。
ちょっと真面目なお話です。 トレーニングをやりたいんだけど 『時間がないから』できない⤵︎ という声を聞くときがあります。...
ちょっとお知らせ。 8月11日は祝日 『山の日』です。 ティップネス東新宿店でレッスンさせていただきます。 14:30〜1...
ここ数日暑かったと思えば 涼しくなったり じめじめと湿気が高く雨が降ったと思えば はれて暑くなったり。 気圧の変化が...
明日から8月です。 レッスン変更と新規レッスンスタートいたします。 《変更》 火曜日 ティップネス吉祥寺店 20:1...
連日暑い日が続いています。 水分補給ちゃんと摂っていますか? トレーニング中だけではなく普段の生活でも ちゃんと摂りましょ...