今月から毎週金曜日
ゴールドジム津田沼千葉で
レギュラーレッスンスタートしました！
20:30〜21:20 パワーローインパクト
(中級レベルのエアロビクス)
ゴールドジム津田沼千葉では
ステップとエアロビクスのレッスンを
何回か代行させていただきましたが
レギュラーレッスンとなると
違った意味で緊張して特に初日の先週は
とても緊張しました！
インストラクターとして26年活動していても
レギュラー初日は緊張します！
僕の中級エアロビクスは
難度より強度派で
上半身もしっかり動かして
全身をしっかり動かす正統派の
ザ・昭和のエアロテイスト＆＋αな内容です。
とにかくがっつり動いていきます（笑）
運動量があるのでたくさん汗がかけます⤴︎
今日は2回目
先週より少し緊張も解れて
楽しく動いて動いてとにかく動いて
誰よりもお客様よりも
人一倍爆汗かいちゃいました（笑）
少しずつ認知していただけるように
少しずつ頑張っていきます！！！
皆様宜しくお願い致します。
※レッスン前にトレーニングやったので
レッスン後は心地よい疲労感で
電車に乗りました（笑）
