今の時期、体調や怪我に注意です。

ここ数日暑かったと思えば

涼しくなったり

じめじめと湿気が高く雨が降ったと思えば

はれて暑くなったり。

気圧の変化が大きく変動しています。

このような時期は

体調を崩しやすいと言われています。

夏風邪や胃腸炎など

また、怪我をしやすくなるとも言われています。

実際に私も軽いぎっくり腰になりましたが。

皆様気をつけてください。

夏こそしっかり食べてしっかり睡眠をとって

楽しい夏をお過ごしください。