肩が…痛い…ショック…

肩を痛めて約1週間

なんでしょう

一向に治りません⤵︎

今日はパーソナルトレーニングで

『背中』をやりましたが

背中のトレーニングは問題ないんです。

胸のトレーニングの時が辛いので

胸トレは少しお休みします。

(肩トレも少し辛い)

これって…四十肩？五十肩？

いや…腕は上がるから違う…と…思う

ロキソニンのテープじゃ効かないね⤵︎

おじさんは回復が遅くなってきた…かな…

とにかく焦らず治していきます。。。