2月23日 金曜日 天皇誕生日
ゴールドジムウエスト(中野)で
代行レッスンやります！
13:00〜13:50 ビギナーエアロ＆シェイプ
14:00〜14:50 ボディシェイプ
3ヶ月ぶりのゴールドジムウエストでのレッスン
今から楽しみです⤴︎
しっかり動くお客様
筋コンが大好きなお客様多いので
シンプルでしっかり動くダイナミックな
エアロビクスと
とにかく効かせて爆汗になる
ボディシェイプをさせていただきます！
皆様のご参加お待ちしております！
※ビギナーエアロ＆シェイプも
ボディシェイプも
初心者大歓迎です！！！