日付けが変わったので
正式には昨日のお弁当です。
お弁当の中身は
昨晩の残りのローストビーフ
照り焼きチキン
ゆで卵(白身のみ)
ミニトマト
南瓜
弁当箱の下半分はサラダです。
栄養のバランスはもちろん
今回は色のバランスも考えて
赤。黄。緑。の食べ物を入れました。
前回よりも5分以上短縮で作りました⤴︎
最近はスーパーに行くのが楽しみです。
インストラクター井手直樹の徒然日記
日付けが変わったので
正式には昨日のお弁当です。
お弁当の中身は
昨晩の残りのローストビーフ
照り焼きチキン
ゆで卵(白身のみ)
ミニトマト
南瓜
弁当箱の下半分はサラダです。
栄養のバランスはもちろん
今回は色のバランスも考えて
赤。黄。緑。の食べ物を入れました。
前回よりも5分以上短縮で作りました⤴︎
最近はスーパーに行くのが楽しみです。