今さらですが…6/18のお弁当

「カッテージチーズ入り厚焼き玉子」

カッテージチーズ適量と卵白5卵黄1

オリーブオイル大さじ一

「茄子と人参とブロッコリーのツナサラダ」

ノンオイルツナ缶1・茄子1本・人参1/2本

ブロッコリー適量・オリーブオイル小さじ一

たんぱく質たーっぷりの

超簡単超ヘルシー弁当です！！！