3月5日(日)代行レッスンやります！

3月5日日曜日

ゴールドジムノース東京(大塚)で

代行レッスンやります！

11:15〜12:05 シェイプステップ(50分)

12:15〜13:15 シェイプエアロ(60分)

先月に引き続き

この時間の代行させていただきます。

内容は初中級で

しっかりカラダを動かす

まさに昭和のエアロでおこないます（笑）

皆様のご参加お待ちしております！

※レッスン後にがっつりトレーニング

やろうかな。。。