先日、ネットショッピングで
オートミール買いました。
箱がデカイ!
一箱4.52kgがふたつ!
箱を開けると
一箱にこちらの袋詰めしたオートミールが
2つ入っています。
今日から
朝ごはんはオートミールです。
毎朝オートミール80gに300ccの水を入れ
レンジでチン!
チンしたオートミールに
プロテインをかけて食べています。
計量器を買って
ちゃんと分量計っていますよ!
目分量は卒業です(笑)
※ネットショッピングって便利ですね。
インストラクター井手直樹の徒然日記
先日、ネットショッピングで
オートミール買いました。
箱がデカイ!
一箱4.52kgがふたつ!
箱を開けると
一箱にこちらの袋詰めしたオートミールが
2つ入っています。
今日から
朝ごはんはオートミールです。
毎朝オートミール80gに300ccの水を入れ
レンジでチン!
チンしたオートミールに
プロテインをかけて食べています。
計量器を買って
ちゃんと分量計っていますよ!
目分量は卒業です(笑)
※ネットショッピングって便利ですね。