今日ゴールドジム浦安で
緊急代行レッスンさせていただきました。
11:25〜12:20 初級エアロ
12:25〜13:10 ベーシックステップ
急代行にも拘らず
参加してくださった皆様
とても優しく接してくださり嬉しかったです。
すごく楽しくレッスンできました。
ありがとうございました。
初級クラスが一番大好きなんです！
Slmple is BEST最高です！！
ダイナミックに動いたので爆汗です！！！
コロナ禍(マスク着用)で
2本連続でエアロレッスンを行なったのは
初でレッスン終了後。。。
少しバテました（笑)
月・火・水とトレーニングをやったので
今日はレッスン終了後即帰宅して
のんびりリラックス⤴︎