5月1日から
減量開始したので
ヘルシー料理を作っています。
料理男子復活第一弾は
『オートミールと卵のお好み焼き?チヂミ?』
材料は
オートミールと卵だけ!
おとはオリーブオイル少々!
Instagramを見ながら料理しました。
我ながら上出来(笑)
きれいにまんまるく焼けました。
味は…おいしい!
4ヶ月かけて『7.5kg』絞ります!
インストラクター井手直樹の徒然日記
5月1日から
減量開始したので
ヘルシー料理を作っています。
料理男子復活第一弾は
『オートミールと卵のお好み焼き?チヂミ?』
材料は
オートミールと卵だけ!
おとはオリーブオイル少々!
Instagramを見ながら料理しました。
我ながら上出来(笑)
きれいにまんまるく焼けました。
味は…おいしい!
4ヶ月かけて『7.5kg』絞ります!