今日は明大前で代行レッスンをお引き受けしたので
その前に
渋谷GGでトレーニング。
渋谷の街自体滅多に来ないので
(人混みが苦手なので(笑))
早速道に迷い⤵︎
googlemapでなんとかGGに到着。
雨のせいでしょうか?
そんなに混んでいなく
90分間で
背中7種目+腹筋がっつりやって
今日は気温が低くても汗だくになりました。
たまには気分転換に渋谷もいいかな。
ごくごくたまーにですよ。
渋谷から明大前が電車で10分と近いのは
いいですよね⤴︎
因みに
明大前での代行レッスンは
「サーキットエアロ60」
更に汗かいて筋肉痛です(笑)