1年振りにパワーラックで。。。
今日はパーソナルトレーニングの日。 『背中』をお願いしました。 チンニングの後の種目が … 1年振りの パワー...
今日はパーソナルトレーニングの日。 『背中』をお願いしました。 チンニングの後の種目が … 1年振りの パワー...
昨日の続きです。 卓球・バスケットボール アメリカンフットボール・極真空手 運動音痴で運動のセンスがなく 挫折しまし...
僕の職業は 『インストラクター』 『パーソナルトレーナー』です。 運動に関わる仕事をしているのに … 運動音痴...
『ウエストシェイパー』 ネットで購入して今日届きました。 今まで使っていたのが 破損してしまったので 今回で2代目で...
今日はパーソナルトレーニングの日。 毎週水曜日 ゴールドジムイースト東京(南砂町)で パーソナルトレーニングしてい...
外出は…仕事とジムでトレーニング (移動手段は電車) 不要不急の外出はしていません! 外出時必ず持ち歩いているアイテムです...
9月23日木曜日 秋分の日 ゴールドジム幕張千葉ベイパークアリーナで レッスンやります! 11:50〜12:40 ボクシン...
9月20日月曜日 敬老の日 レッスン3本やります! ティップネス久喜 11:30〜12:00 アクアミット30 12...
今日はゴールドジム東陽町で3本レッスン! (代行2本とレギュラー1本) そして 5ヶ月ぶりに ステップと初中級エアロ...
昨年に続き今年も (2年連続で) 大会の出場を見送ることにしました。 昨年から続いているコロナ禍 終息が見えない現在...