アクアダンスとアクアミットの2本立て
今日 祝日 秋分の日 ティップネス瑞江でアクアレッスン2本 担当させていただきました。 12:15〜12:45 アクアダン...
インストラクター井手直樹の徒然日記
今日 祝日 秋分の日 ティップネス瑞江でアクアレッスン2本 担当させていただきました。 12:15〜12:45 アクアダン...
何年ぶりだろう。。。 超久しぶりにガチで泳ぎました。 今日の夜 水中ウォーキングのパーソナルの 予約が入りましたので...
今日はパーソナルトレーニングの日。 トレーニング部位は『肩』をお願いしました。 自分の中の『超やる気スイッチ!』を 全開O...
うまくいかない⤵︎ 難しい⤵︎ ネガティヴに考えないで 実行あるのみ!!! まだ時間はあ...
今日 祝日 敬老の日 ティップネス瑞江でアクアレッスン3本 担当させていただきました。 13:00〜13:30 『ヌ...
9月19日 月曜日 敬老の日 15年ぶりに 『アクアYOGA』 この日だけの限定復活レッスン致します! ティップネス...
10月2日 日曜日 ティップネス六本木で代行やります! 14:20〜15:00 エアロ1 現在ティップネス六本木でレギュラ...
今日は研修。 Zoomでのオンライン研修。 集合での対面研修も再開していますが … 集合はまだまだ不安なので ...
パーソナルトレーニングで かっこいいカラダ 美ボディ 動けるカラダ 目的に合ったカラダ作りしてみませんか? マ...
台灣の中秋節(中秋の名月)は 焼肉やBBQをおこなうのが主流です。 先週…台灣の南部・嘉義市の とある焼肉店では な...