今日 祝日 秋分の日
ティップネス瑞江でアクアレッスン2本
担当させていただきました。
12:15〜12:45 アクアダンス30
12:55〜13,25 アクアミット+f30
2本ともプールのコース
4コースを使用してのレッスン⤴︎
たくさんのお客様が参加してくださいました！
アクアダンスはシンプルな動きを
繰り返しの動きですすめて
アクアミットはしっかり動いて
最後の10分はヌードル(浮棒)を使用して
遊びを入れてのレッスンをやりました。
ヌードルを使用のエクササイズが
楽しいとお声をいただき
『第二回ヌードルアクアビクス』をやって！と
お声をいただき嬉しかったです⤴︎
※ここ最近は祝日はアクアレッスンを
担当させていただくことが多いので
今後の祝日でも楽しいアクアレッスンを
ご提供していきたいと思います⤴︎
アクアレッスンといえば
『井手直樹』と言われるように
頑張ります！！！
※レッスン後はもちろん。。。爆汗(笑)
※レッスン後はもちろん。。。
トレーニング！！！