「銀座」
先週と今週の2回 ゴールドジム銀座中央で 緊急代行のレッスンさせていただきました。 超都会の銀座には年に2〜3回くらいしか...
インストラクター井手直樹の徒然日記
先週と今週の2回 ゴールドジム銀座中央で 緊急代行のレッスンさせていただきました。 超都会の銀座には年に2〜3回くらいしか...
先日 ヤンキー適性診断というのを やってみました。 あなたのヤンキー適性度は … !!!『95%』 ...
最近…ここ一か月くらい 心と身体のバランスがよくないです。 がっつりトレーニングをしよう!と 気持ちがあるのですが ...
今日2月17日から 確定申告が始まりました。 昨日申告書の作成を終えて 今日税務署に行き申告書を提出しました。 初日...
今年もこの季節がやってきました。 『確定申告』 なんとか書類作成終了しました。 申告書が昨年と少し変わったので ちょ...
朝 北総線に乗って 千葉ニュータウン中央へ ゴールドジム千葉ニュータウンでレッスン。 北総線に乗って 千葉ニュータウ...
今日は月に一度の身体のメンテナンスの日。 施術の先生から 沖縄土産の「パイナップルケーキ」 そして 「マルチビタミン...
今日は10時から渋谷で研修。 ですが… 電車に乗る時間が 朝のラッシュにぶつかる時間なので … 5:55に起床...
2月24日 月曜日 祝日 天皇誕生日振替休日 レッスン担当致します。 《ゴールドジム西葛西東京》 11:45〜12:45 ...
本日のレッスン休ませていただきました。 ティップネス六本木 ステップ2 エアロ2 アロマヒーリングストレッチ45 ...