今日はパーソナルトレーニングの日。
トレーニング場所はゴールドジムイースト
肩がまだまだ痛くて
胸のトレーニングも
肩のトレーニングもあまりできないので
今日も『背中』お願いしました。
トレーナー様から
『肩の調子はどう？』と
言われて
『すこーしずつ良くはなっている感じです』と
言ったら
『今年はどの大会に出る？』と
言われて
肩が3ヶ月も痛いし
気持ちもただ下がりしていて
今年は辞めようかなと思っていたので
『肩がこんな状態ですから出られないかも』と
返したら
諦めちゃだめよ！と言われ
いろいろとモチベーションが上がる
やる気にさせる言葉もいただき
…
さらに
マスターズも細かく分けられたし
上位狙ってね！とお言葉をいただき
…
11月の大会に出ることに決めました！
トレーナー様からの言葉で
急にモチベーションがアップ
やる気が倍増しました⤴︎
そして
11月の大会に出ます！と言ってから
トレーニング内容がきつく感じて。。。
今日の背中のパーソナルトレーニングは
いつもより重量を上げられて爆汗状態。。
きつかった…です。
(背中のトレーニングは肩が痛くないんです！)
※大会出場を決めた
一番決め手になった言葉は
…
マスターズは見た目が若いのが得だよ！の
一言でした（笑）