ながぁぁぁ〜い一日でした。

今日は10時から渋谷で研修。

ですが…

電車に乗る時間が

朝のラッシュにぶつかる時間なので

5:55に起床!

6:20に家を出発して

6:30の電車に乗り7:20渋谷に到着。

体調が万全ではないので

渋谷GGでトレーニングでなはく

ストレッチ!をやってえ

そのあと喫茶店でモーニングセットを食べて

ぼけ〜っと時間をつぶして

10:00〜14:00 4時間の研修に出席。

そのあとは…

20:15からのレッスンまで時間があるので

身体の負担にならない程度に時間をつぶして

20:15〜22:00 GG西葛西でレッスン。

そして

22:45帰宅。

なが〜い一日でした。

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