今日は10時から渋谷で研修。
ですが…
電車に乗る時間が
朝のラッシュにぶつかる時間なので
…
5:55に起床！
6:20に家を出発して
6:30の電車に乗り7:20渋谷に到着。
体調が万全ではないので
渋谷GGでトレーニングでなはく
ストレッチ！をやってえ
そのあと喫茶店でモーニングセットを食べて
ぼけ〜っと時間をつぶして
10:00〜14:00 4時間の研修に出席。
そのあとは…
20:15からのレッスンまで時間があるので
身体の負担にならない程度に時間をつぶして
20:15〜22:00 GG西葛西でレッスン。
そして
22:45帰宅。
なが〜い一日でした。