11/8昨日のお弁当
11月8日水曜日の【お弁当】 ・サラダチキン 食べやすくスライスし2段重ねにしてみました。 これで220g! ・ツナ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
11月8日水曜日の【お弁当】 ・サラダチキン 食べやすくスライスし2段重ねにしてみました。 これで220g! ・ツナ...
其の壱は 『アメリカンフットボール』 其の弐は 『極真空手』 次にはまったものは 『サーフィン』 これま...
好奇心旺盛です。 前回の『アメリカンフットボール』の 次にはまったものは 『極真空手』 これまた意外と思われます(笑...
やりたいことにはまってしまうと … 周りが見えなくなるくらい集中し過ぎて 没頭し過ぎてしまうんです。 (いいんだか悪...
10月31日火曜日の【お弁当】 サラダチキン…食べやすいようにスライス ゆで卵は乱切りにして白身のみ 南瓜は冷凍食品 ...
今日はハロウィン。 なので … 買っちゃいました。 『ハロウィンジャンボ宝くじ』(笑) 枚数限定発売で ...
心機一転です。 先々週から パーソナルトレーナーについていただき トレーニングをしています。 3月まで週に一度 ...
今日、初台にあるジム『ミッドブレス』で 開催されたセミナーに参加し受講しました。 『コンテストに向けての最終調整...
10月26日木曜日 今日はお弁当2つ作りました。 もちろん2つとも自分のです(笑) 【大きい弁当箱】 ラム肉…塩胡椒...
10月25日水曜日のお弁当です。 【お弁当の中身】 ラム肉…塩胡椒で焼いただけ。 ゆで卵をくり抜き黄身を取りミニトマトを入...