セミナーに参加し勉強。

今日、初台にあるジム『ミッドブレス』で

開催されたセミナーに参加し受講しました。

『コンテストに向けての最終調整のテクニックと完璧なコンディション作り』

内容がとても濃く目から鱗状態!

耳をダンボにして聴き

しっかりノートにとり

あっという間の90分+α

居眠りしなかったですよ(笑)

常に勉強ですね。

しっかりと活かしていきます。

セミナー後…

トレーニングをして

帰宅して軽く爆睡しました(笑)

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