特別レッスン開催致します。
現在ティップネス南行徳店でパーソナルトレーナーとして活動しています。 ありがたいことに特別レッスン開催決定しました。 3月18日...
インストラクター井手直樹の徒然日記
現在ティップネス南行徳店でパーソナルトレーナーとして活動しています。 ありがたいことに特別レッスン開催決定しました。 3月18日...
先日初めて占い師に占っていただきました。 占いといえば… 朝の情報番組の星座占いとか月生まれ占い(しかもたまに見る)くらいしかや...
19年前の今日3月1日 ティップネス西葛西店のスタッフとして現場デビューしました。 懐かしいユニフォーム姿(笑) ...
昨年5月から毎週火曜日21:20〜22:05西葛西店で45分間の有料レッスン(800円税込都度払い)をやらせていただきました。 今日が...
ここ数日会う人会う人に … 「身体絞っているんですか?」 「減量期に入ったんですか?」と 言われますが。。。 ...
今朝…起きたら… 胃がムカムカする⤵︎ 昨晩のステーキが胃にきたー⤵︎ 23時近くに食べたからですね⤵︎ 流石に今朝...
今日は建国記念日 祝日。 ティップネス草加店でレッスンさせていただきました。 一本目 『ベーシックエアロIII〜しっかり動...
明日2月11日土曜日 祝日 建国記念日 ティップネス草加店でレッスンさせていただきます。 12:15〜13:00 『ベーシ...
数ヶ月前から週に3日くらい 『朝活!』 朝にトレーニングをしています。 6時に起床して7時オープンと同時にジムにチェックイ...