11月3日(金)祝日 レッスンやります!
11月3日 金曜日は『文化の日』祝日です。 ティップネス瑞江で レッスンさせていただきます。 【ティップネス瑞江】 ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
11月3日 金曜日は『文化の日』祝日です。 ティップネス瑞江で レッスンさせていただきます。 【ティップネス瑞江】 ...
ティップネス瑞江の パーソナルトレーナー紹介POP 新しくバージョンアップ! 友人にお願いして作っていただきました...
今日はティップネス東新宿でレッスンしたあと カラダのメンテナンスをしていただきに 御徒町に行きました。 初めての場所での施...
今日ティップネス六本木でレッスンの後 『たまには銀座に行ってみよう!』と思い 日比谷線に乗って 銀座に到着〜 ...
10月27日金曜日 ティップネス木場で代行レッスンやります! 13:35〜14:05 アクアオリジナル ティップネス木場で...
まずは ティップネス瑞江で 月に一度の有料レッスン 『井手トレ-お昼間にお邪魔します-』 レッスン後は ...
あと59日… もう59日しかない…と思うべきか まだ59日もある…と思うべきか … もちろん後者です!!! な...
10月26日木曜日 ゴールドジム津田沼千葉で 代行レッスンやります! 19:15〜20:00 ビギナーステップ 20...
10月24日火曜日 ゴールドジム北千住東京で 代行レッスンやります! 14:10〜15:00 骨盤調整エクササイズ ...
トレーニング時の水分補給に必須の ドリンクボトル 今まで使用していたものが 愛着があったのですが とってと蓋...