7月29日(土)代行レッスンやります！

7月29日土曜日

ゴールドジム北千住東京で

代行レッスンやります！

17:35〜18:20 キックボクシングシェイプ

上半身はパンチ

下半身はキックの動作で

全身しっかり動くので

シェイプアップに最適です。

汗はしっかりかけます！

格闘技系エクササイズですので

ストレス発散になります⤴︎

音楽に合わせて身体を動かすので楽しめます⤴︎

皆様のご参加お待ちしております！