10年ぶりに…そのさん
ティップネスで 『パワーラッシュ』を担当致します。 パワーラッシュとは。。。 専用のバーベルを使い音楽に合わせて ...
ティップネスで 『パワーラッシュ』を担当致します。 パワーラッシュとは。。。 専用のバーベルを使い音楽に合わせて ...
4月からティップネス六本木で 10年ぶりにレギュラーで レッスン担当致します。 日曜日です。 詳細は後ほど。 ...
昨日ティップネス六本木で アクアビクスの代行レッスン させていただきました。 10年?11年?ぶりにティップネス六本木で ...
やっと『72kg』まで増量しました。 目標は『75kg』 あと『3kg』一か月で増やします。 なかなか大きくなれない。。。...
今日は 先日買った 『バレンタインジャンボ宝くじ』の 当選番号発表日 … 夢で終わりました。 20枚買っ...
やらかしてしまいました。 先日ネットで購入したサプリメント 待ちに待って今日届いたのですが … あれ?超でかいダンボ...
気がついたら『21年』経ちました。 あっという間です。 21年前の1998年3月1日 TIPNESS西葛西のスタッ...
今年もやってきました。 花粉シーズン到来です。 今日は一段と目が痒い! 鼻水は出ないですがくしゃみ連発! メガネとマ...
いうことをきかない⤵︎ 今日は3本レッスン。 レッスン後トレーニングをやる!と 思っていましたが … ...
今日は研修。 6時間半の研修でした。 ほとんどカラダを動かしっぱなしで 正直きつかったですが トレーニング!だと思い...