今天的訓練（今日は研修）

今日は研修。

6時間半の研修でした。

ほとんどカラダを動かしっぱなしで

正直きつかったですが

トレーニング！だと思いながら

研修を受けました（笑）

いい運動になった！

知らないこともたくさん学べた！

研修に参加してよかったです。

研修後

…

くたくたになって電車に乗り

電車の中で爆睡したら元気になり（笑）

トレーニングしちゃいました。

今日はぐっすり寝られそうです。