からだが…

いうことをきかない⤵︎

今日は3本レッスン。

レッスン後トレーニングをやる！と

思っていましたが

…

気持ちなやる気まんまんなのに

からだが疲れていて

モチベーションがあがらない⤵︎

花粉症の薬を飲んだせいもあるのかも。

それとも…とし？

ジムの前まで行きましたが

からだがいうことをきかないので

帰宅してゆっくりすることにしました。

今日は早く寝ます。

睡眠が一番の特効薬かも！