台湾の『熊』と『鳥』
台湾情報です。 まずは熊 台湾南部の嘉義市の高鉄嘉義駅の 駅前に存在する大きい熊 『睡熊〜眠る森のシロクマ〜』 ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
台湾情報です。 まずは熊 台湾南部の嘉義市の高鉄嘉義駅の 駅前に存在する大きい熊 『睡熊〜眠る森のシロクマ〜』 ...
土曜日は ゴールドジム東陽町でレッスンなので レッスン前に東陽町に早めに行って トレーニングするのですが … ...
ティップネス西葛西時代の写真です。 スタッフとして働いてすぐに撮ったと 思いますので … 23年半前の写真です。 ...
私事で失礼致します。 本日10月7日木曜日 48歳の誕生日を迎えました。 丑年 年男です。 【生年月日】 19...
先日ウエアの整理(断捨離)をしました。 こちらの5着 捨てるのは(棄てるのは)勿体無いので 欲しい方がいらっしゃいましたら...
今まで土曜日は ゴールドジム東陽町でレッスン後即帰宅 でしたが 今月から ゴールドジム東陽町でレッスン後 ティ...
『エアロ2』 今日からレギュラー復活しました。 ティップネス六本木 16:00〜16:50 エアロ2 マスク着用しな...
今日から2021年度下半期スタートです! スタート初日の今日は 仕事OFF! そして台風の影響で大荒れの天気! なの...
10月です。 時が過ぎるのが早く感じます。 まだまだ不安な気持ちが大きいですが 緊急事態も解除されることですし 少し...
今日は週に一度の パーソナルトレーニングの日。 トレーニング場所は ゴールドジムイースト東京(南砂町) 今日...