疲労回復!
2〜3日続いた疲労困憊状態から やっと回復して元気元気になりました! が… 昨日のパーソナルトレーニングでやった 「...
インストラクター井手直樹の徒然日記
2〜3日続いた疲労困憊状態から やっと回復して元気元気になりました! が… 昨日のパーソナルトレーニングでやった 「...
今日はパーソナルトレーニングの日。 トレーニング開始前トレーナーから 『疲れてる?体重落ちた?』 と言われ え?見抜...
良い時もあれば 悪い時もある。 良い時ばかり続かないし 悪い時ばかり続かないし 山あり谷あり それが人生ですね...
2018年最後の祝日 12月24日 月曜日 天皇誕生日振替休日 そしてクリスマスイブ。 ゴールドジム西葛西でレッスン担当致...
昨年11月末で閉店をした ティップネス西葛西店の跡地に … 今年の11月29日ゴールドジム西葛西東京店が プレオープ...
本日。 今月中旬にオープン致します ゴールドジム千葉ニュータウン店での レッスン契約を致しました。 契約場所は ...
親子じゃありません(笑) 両方とも私、井手直樹です。 3歳か4歳の頃の井手直樹です。 こちらは44歳の井手...
今月もたくさん代行させていただきました。 11/4日曜日 ティップネス南行徳 17:40〜18:25 ZONE 18...
インストラクター兼パーソナルトレーナー 二足のわらじで活動しています。 12月からのスケジュール (レッスン。パーソナルセ...
今日、浅草鷲神社の『酉の市』に行きました。 酉の市に行くのは今年で6年連続。 昨年に続き今年は三の酉。 三...