RUSHシリーズ 21年の歴史に幕
ティップネスの人気プログラム 『POWER RUSH』『Fighting RUSH』 RUSHシリーズが 今月末で21年(...
インストラクター井手直樹の徒然日記
ティップネスの人気プログラム 『POWER RUSH』『Fighting RUSH』 RUSHシリーズが 今月末で21年(...
※パーソナル活動場所が増えます! ★印はパーソナルセッションです。 ※『エアロ2』1年7ヶ月ぶりに担当致します! ※日曜日...
トレーニング終了後即 アイスキャンディー柄のウエアに着替えて (今日のレッスンウエア) SELFIE SPOTで自撮り(笑...
9月23日木曜日 秋分の日 ゴールドジム幕張千葉ベイパークアリーナで レッスンやります! 11:50〜12:40 ボクシン...
9月20日月曜日 敬老の日 レッスン3本やります! ティップネス久喜 11:30〜12:00 アクアミット30 12...
今日はゴールドジム東陽町で3本レッスン! (代行2本とレギュラー1本) そして 5ヶ月ぶりに ステップと初中級エアロ...
来ました! 一年前の8月 行徳のゴールドジムでトレーニング以来です。 今日は 行徳のゴールドジムで 代行レッス...
木曜日は ゴールドジム幕張千葉ベイパークアリーナで ボクシングエクササイズのレッスン。 レッスン前に トレーニング→...
8月27日金曜日 ゴールドジム行徳千葉で 代行やります! 12:20〜13:20 ボディメイク 久々のトレー...
やーーーーっと夜のレッスン再開です! 緊急事態・まん延防止で 4月26日から夜のレッスンが休講状態でした。 今日8月16日...