トレーニング終了後即
アイスキャンディー柄のウエアに着替えて
(今日のレッスンウエア)
SELFIE SPOTで自撮り(笑)
デカく見えますか?
盛れた画像かも(笑)
もちろん無修正です(笑)
パンプアップ状態としておきましょう(笑)
今日も爆汗!
ウエアがびっしょりです!
※トレ後即撮ったので顔が。。。なので
顔は隠します。
今日のトレーニングは『胸』
7種目各4〜5set インターバル短め!
&カーフレイズもやりました!!!
トレーニングの後はレッスン
『ボクシングエクササイズ』50分
今日もがっつり身体を動かして
爆汗滝汗かきました⤴︎
火・木・土は
トレーニング→レッスンで
水は
レッスン→パーソナルトレーニングで
がっつり身体を動かしています!