いで散歩なお散歩〜銀座②〜
今日は仕事前に 銀座に行きました。 目的は … こちら! ゴールドジム銀座東京でトレーニング!...
今日は仕事前に 銀座に行きました。 目的は … こちら! ゴールドジム銀座東京でトレーニング!...
あと『42日』 もう『5週間』もないんですね。。。 還剩30天 30 days to go 1日1日を 若い者...
12月から ゴールドジムノース東京で 新レッスン『パワーボディトレーニング』が スタート致します! (1年半前ゴール...
今日11月15日は 『七五三』 7歳・5歳・3歳の成長を祝う 日本の年中行事です。 3歳は女の子・5歳は男の子・7歳...
11月23日木曜日祝日 ゴールドジム津田沼千葉で 代行レッスンやります! 19:15〜20:00 ビギナーステップ ...
毎月第三金曜日の昼間に(月に一度) ※今月は第四金曜日に実施致します。 ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン ...
昨日、友人から画像が届きました! 台北車站(台北駅)のクリスマスツリーです。 きれいですね⤴︎ 台北...
11月20日月曜日 ゴールドジムウエスト東京(中野)で 代行レッスンやります! 11:45〜12:45 ビギナーエアロ&シ...
今日は ゴールドジム東陽町でレッスン (レッスン前に朝トレ) ↓ ティップネス六本木でレッスンのあと ゴールド...
11月17日金曜日 ティップネス瑞江で代行レッスンやります! 12:15〜12:45 アクアダンス30 12:55〜13:...