先週ステロイド注射を打った整形外科で
今日MRI検査をしてきました。
検査時間が25分くらいかかるので
寝てていいですよと言われたものの
検査中ものすごい音で寝られやしない（笑）
でも25分があっという間に感じたので
よかったです。
検査後…診察室に行き…
病名？症状？は
『肩鎖関節炎』
肩甲骨と鎖骨をつないでいる関節に炎症が
生じているとのことです。
肩鎖関節炎はラグビーや柔道やレスリングといった
コンタクトスポーツでの受傷が多いらしいですが
…
コンタクトスポーツやってないし（笑）
どこから見てもやりそうに見えないでしょ（笑）
先週ステロイド注射打ってもらいましたが
…
ステロイド注射頻繁に打てないらしいです。
理由は打ちすぎると
腱や筋肉が脆くなり切れやすくみたいです。
なのでリハビリをすすめられて
とりあえず来週一回リハビリ受けます。
なにやるんだろう？？ちょっとドキドキ…
とにかく早く治りたい。。。
治るのには時間かかるみたいで。。。
仕方ないか。。。
とりあえず症状がわかっただけでも一歩前進！
よしとしましょ！
※トレーニングはやってもいいと
OKいただきました⤴︎
※因みに毎日
この2つで筋膜リリースしています。