新たなトレーニングアイテム買いました！
こちら
『エルボースリーブ』
昨日届きました。
肩を痛めて3ヶ月…
この3ヶ月胸のトレーニング後
上腕二頭筋も上腕三頭筋も痛くなり…
肘の内側も痛くなって…
胸と肩のトレーニングが思うようにできず状態⤵︎
(あちこち痛みがでる年頃なので（笑）)
がっつり胸のトレーニングをやりたいので
エルボースリーブ買いました！
トレーニング中の痛み少しは和らぐかな…
ちょっと楽しみでもあり不安でもあり…
明日は『脚』とれなので
明後日これ付けて『胸』トレやります！
エルボースリーブ買いました！
