3月17日(金)『井手トレ』お昼間にお邪魔します第3弾!
毎月第一・第三木曜日 20:15からティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手ト...
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3月5日日曜日 ゴールドジムノース東京(大塚)で 代行レッスンやります! 11:15〜12:05 シェイプステップ(50分...
明日3月3日金曜日 ティップネス瑞江で急代行レッスンやります! 12:15〜12:45 アクアダンス30 12:55〜13...
もう25年? まだ25年? 気がつけば25年! 本日2023年3月1日 フィットネス業界の仕事に就いて 『25...
いやー まいったまいった。 やっと回復しました⤴︎ 明日からがっつりトレーニング再開します! この数日...
ティップネス瑞江で 第一・第三木曜日に開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ』 3月...
似てるといわれます(笑) 8年前 台湾に7日間滞在して(プチ留学) 足つぼマッサージを勉強しに行った学校にあった 金...
それは … 『花粉のシーズン到来』⤵︎ おとといあたりから 眼が痒く 鼻水だらだら&鼻詰まり ...
自称“スイーツ男子”のスイーツレポート! 今回のスイーツは Quatreの『抹茶モンブラン』 おとといゴールドジムサウス東...
ゴールドジム北千住東京で 日曜日開催されている 週替わりローテーションレッスン 今月2月は26日に担当させていただきます!...