2023年度スタート!
今日から新年度! 2023年度が始まりました。 今日はレッスン3本 レッスンの後は 某店舗で社員さんと 新たな...
今日から新年度! 2023年度が始まりました。 今日はレッスン3本 レッスンの後は 某店舗で社員さんと 新たな...
今日は仕事OFF なので 電車に乗って南船橋へGO! ショッピングモールvivitへ行き 4階のゴールドジムでトレー...
4月から パーソナルトレーナー『井手直樹』として 本格的に始動致します! 北千住駅から徒歩1分のパーソナルジム 『ビ...
今日はティップネス草加でラストレッスン。 2011年から担当して 『12年』 長かったようで短かったようで … ...
4月2日と9日日曜日 ゴールドジムノース東京(大塚)で 代行レッスンやります! 11:15〜12:05 シェイプステップ(...
昨日のお昼ごはんです。 はなまるうどんで おろししょうゆうどん(小)とミニ牛肉ごはん まさに 炭水化物×炭水化物(笑...
この度ご縁がありまして 4月からゴールドジム北千住東京で レッスンを担当させていただくことになりました。 水曜日 1...
今日は仕事OFF トレーニング後…ぶらり散策していたら 『GU』発見! 恥ずかしがから GUで買い物したことないんで...
現在ゴールドジム本八幡千葉で 火曜日20:10〜20:10担当しております 『ボクシングエクササイズ&シェイプ』 4月から...
今日は研修で明大前に行きました。 久しぶりの明大前。 久しぶりの京王線。 ちょっと早く着いたので 普段滅多に...