今年も…出場を…
昨年に続き今年も (2年連続で) 大会の出場を見送ることにしました。 昨年から続いているコロナ禍 終息が見えない現在...
インストラクター井手直樹の徒然日記
昨年に続き今年も (2年連続で) 大会の出場を見送ることにしました。 昨年から続いているコロナ禍 終息が見えない現在...
目標は! 画像のような厚みのある大きい背中! 今日のパーソナルトレーニングは 『背中』をお願いしました。 60分で6...
今日の昼ごはん 『バターチキンカレー』 父今日仕事休みなので 船橋のShapoで買ってきてくれました。 トレーニング...
今のご時世 一家に一台 『パルスオキシメーター』を 常備しておくのは当たり前ですね。 昨年の夏購入しました。 ...
今週は4日千葉県のゴールドジムで トレーニングやりました! 火曜日 南船橋 水曜日 本八幡 木曜日 幕張千葉ベイパー...
来ました! 一年前の8月 行徳のゴールドジムでトレーニング以来です。 今日は 行徳のゴールドジムで 代行レッス...
木曜日は ゴールドジム幕張千葉ベイパークアリーナで ボクシングエクササイズのレッスン。 レッスン前に トレーニング→...
ヤマザキの『あんぱん』大好きです。 このあんぱん子供の頃からありましたね。 超ロングセラーのこしあんのあんぱん。 最近再び...
自称スイーツ男子の スイーツレポート!!! 先日食べたスイーツはこちら!!! 代官山シェリュイの 『モンブランフロマ...
今日はティップネス六本木で アロマヒーリングストレッチのレッスン。 いつもならレッスン後即帰宅ですが 今日は … ...