幸福を運んでくれそうな『金牛』
今年は『丑年』 そして『年男』 なので iPhoneの待受画面をこの牛に変えました。 縁起が良さそうな 幸福を...
インストラクター井手直樹の徒然日記
今年は『丑年』 そして『年男』 なので iPhoneの待受画面をこの牛に変えました。 縁起が良さそうな 幸福を...
先日食べたスイーツです。 マミーズアンスリールのレモンパイ 『雲の上のレモンパイ』 これでもか!っていうくらいの て...
職業は 『インストラクター・パーソナルトレーナー』 人前に出て、人と接する仕事をしているので 身だしなみ・身なりは大事にし...
マスクをしていると 自分の息で口の周りが潤ったような 感じになって喉の渇きに 気がつかない!気づきにくい!と 言われ...
激安の殿堂『ドン・キホーテ』が 海外進出!!! 本日 台湾にオープンしました。 台湾では店名は 『ドン・キホーテ』で...
免疫細胞の70%以上は 腸に集中しています。 腸を元気に保つことが免疫力を高めて 病原菌やウイルスに感染しにくい 体...
ウイルスから体を守るには 『免疫力を上げる!』ことです。 免疫力が下がると 病気にかかってしまったり 体調が悪くなる...
ウイルス感染予防には お茶に含まれている『カテキン』が 良いと言われています。 少し前にこのような記事がありました。 ...
日本語に訳すと 『水曜日はパーソナルトレーニングの日』 今日はパーソナルトレーニングでみっちり トレーニング指導していただ...
日本語に訳すと 『今日はとても寒い』 寒かったのでかなり着込みました。 Tシャツ着て ロンT着て ...