パーソナルトレーニング空き枠状況【6/2〜6/10】
ワンランク上のパーソナルトレーニングで 理想のカラダを手に入れてみませんか? なりたい憧れのカラダになってみませんか? 皆...
インストラクター井手直樹の徒然日記
ワンランク上のパーソナルトレーニングで 理想のカラダを手に入れてみませんか? なりたい憧れのカラダになってみませんか? 皆...
今日はパーソナルトレーニングの日。 今月は『脚』と『背中』…隔週でとお願いして 今日は『背中』をお願いしました! いつもの...
今日はパーソナルトレーニングの日。 今日も…背中にしようか脚にしようか 迷っていたその時!!! トレーナー様から 『...
今日からティップネス瑞江で 新有料レッスン(スタジオスクール) 『パーソナルトレーナー井手直樹の 井手メソッドトレーニング...
なかなか思うように増えない体重が 5月9日に過去最高の 『76.85kg』に到達して 6日後の今日 悲願の77kg突...
今日はパーソナルトレーニングの日。 背中にしようか脚にしようか。。。 迷っていたら 『迷った時はきつい方(脚)でいきましょ...
昨日…21日ぶりに 体重が『76.40kg』に増量復活して 喜んでいたら … 今日…更に0.45kg増量できて ...
できました。 4月18日以来 21日ぶりに 体重が過去最高タイに増えました。 この三週間は 75.0kg〜76...
コロナ禍で 一昨年・昨年は モチベーションがどん底まで下がり メンタルがやられて (一昨年はパーソナルトレーニング半...
今日はこどもの日 今天是兒童節 ゴールドジム幕張千葉ベイパークで ボクシングエクササイズのレッスン後 ゴールドジムイ...