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髪型を変えようと…検索中
2019年まではソフトモヒカンって感じで短かったんです。 2020年のコロナで家にいる日が多くなり 髪型を変えよう!と思...
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2024年も半分終わってしまいます。 時間が経つのが早い! あと5日で6月も終わり あと5日で上半期も終わり あと5...
先日購入したサプリメントが届きました。 これだけではなかったんです! 箱の奥に袋が… 他に買ってないけど…?と思い...
先日ネットショッピングで スニーカーを買いましたが … 実は … 失敗でした⤵︎ ...
台湾名物といえば 『鳳梨酥』パイナップルケーキ 先日、友人が台湾に旅行に行ったので LINEで パイナップルケーキ買...
昨日の合トレの成果でしょうか… 今朝 上腕三頭筋に筋肉痛がきました! 半端ない筋肉痛です! ※夜中に上腕筋から腕橈骨...
今日はボディビル選手と合トレ! 部位は『腕』 腕は正直苦手な部位ですが 頑張って追いつくのが精一杯でしたが 最高のト...
今日はパーソナルトレーニングの日。 2月から肩を痛めているので トレーニング部位は2月半ばからずっと 『背中』をお...
この数字がわかる人にはわかります。 わからない方…詳細もうちょっと待って下さい。 こんな感じでVサインができるように… ...
今日は昼前から脚トレ! 一種目目は 中臀筋トレの『ヒップアブダクション』 1種目目の1set目から 汗がどー...