井でろぐ

インストラクター井手直樹の徒然日記

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見学はしごしました。

見学はしごしました。

2020/12/6 プライベート

24時間ジム 『ANYTIME FITNESS』に 見学に行きました。 まずは「A店」 スタッフさんが案内してくださ...

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今天很冷

今天很冷

2020/12/5 インストラクター, トレーニング, パーソナルトレーナー, ファッション, プライベート, レッスン

今日はとても寒いという意味です。 朝から冷たい雨も降っていたし 一日寒かった。 『6℃!!!』 そりゃ寒いわ...

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背部訓練(背中のトレーニング)

背部訓練(背中のトレーニング)

2020/12/3 トレーニング

今日はレッスン後にトレーニング! 『背中』やりました。 自分から見えない部位そして苦手な部位で 意識するのが難しく ...

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約270日ぶりのエアロビクス

約270日ぶりのエアロビクス

2020/12/2 インストラクター, レッスン

今日…9か月ぶりに… 3月1日以来約270日ぶりに… エアロビクスのレッスンやりました。 ティップネス草加で 13:...

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台湾の満月

台湾の満月

2020/12/1 プライベート, 台湾

台湾の友人から 満月の画像が届きました。 まんまるできれいな月です。 謝謝您 一日も早く台湾に行ける日が 来ま...

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2020年12月のスケジュール レッスン&パーソナル

2020年12月のスケジュール レッスン&パーソナル

2020/11/29 お知らせ, インストラクター, パーソナルトレーナー, レッスン

早いもので2020年も あと一か月ちょっとになりました。 12月のレッスンスケジュールは 今月と同じで変更ありません。 ...

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ブラックフライデー 黑色星期五

ブラックフライデー 黑色星期五

2020/11/27 サプリメント, ファッション, プライベート

最近は日本でも浸透してきた 『BLACK FRIDAY』 大元の由来は… アメリカのThanksgivingDay(感謝祭...

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アクアビクス特別レッスン第二弾

アクアビクス特別レッスン第二弾

2020/11/26 お知らせ, インストラクター, レッスン

先日11月8日日曜日 ミナトスポーツクラブ天王台で アクアビクスの特別レッスンを 担当させていただきました。 ありが...

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日文和中文(日本語と中国語)其の二

日文和中文(日本語と中国語)其の二

2020/11/25 プライベート, 台湾

同じ漢字でも 日本と台湾で意味が異なる単語が 多々あります。 台湾に28回訪れていますが 毎回『あーなるほど』と ...

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世間は三連休でしたが…

世間は三連休でしたが…

2020/11/24 インストラクター, トレーニング, パーソナルトレーナー, レッスン

僕は仕事でした。 11月21日土曜日 ゴールドジム東陽町 12:10〜12:55 アクアビクス45 11日22日日曜...

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