3月の『井手トレ』はお尻に特化した下半身トレーニング!
ティップネス瑞江で 第一・第三・第五木曜日に開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ...
ティップネス瑞江で 第一・第三・第五木曜日に開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ...
明日3月8日金曜日 ティップネス綾瀬で急代行レッスンやります! 14:05〜14:50 アロマヒーリングストレッチ 急では...
フィットネス業界にの仕事に就いて26年! パーソナルトレーナーとしての活動を 少しずつ増やしております! 現在 ・テ...
フィットネス業界の仕事に就いて26年! そして50歳! 今年は原点回帰の気持ちで活動していきます! 水陸両用のインストラク...
先々週・先週とブロック注射を打ちましたが … 一向に回復せず 更に痛みが悪化し以前より状態が良くないので どこかにい...
自称“スイーツ男子”またの名を 自称“スイーツ王子(笑)”のスイーツレポート 今回のスイーツは 不二家の『国産苺のプリンシ...
今日は雛祭り 今天是女兒節(今日は女の子の節句) あ!母にケーキを買って帰ろう!と思い (僕もケーキ食べたいから(...
待ちに待った台湾旅行。 4年半ぶりの台湾旅行。 29回目の台湾旅行。 人生2度目の家族旅行。 待望の旅行のために仕事...
本日2024年3月1日 フィットネス業界の仕事に就いて 26年を迎えることができました。 1998年3月1日 ティップネス西...
今日は地震がありました。 しかも!!!3回も!!! ちょっと多いですよね。 1日に3回なんて珍しいから不安になりますよね。...