新レッスン『FASTWALK』
4月からスタートしました ティップネスオリジナルプログラム 『FASTWALK』 アップテンポなリズムにのって 多彩なス...
4月からスタートしました ティップネスオリジナルプログラム 『FASTWALK』 アップテンポなリズムにのって 多彩なス...
ティップネス瑞江で 第一・第三・第五木曜日に開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ』 ...
今日は銀座まで足を運び 整体の施術をしていただきました。 お知り合いのインストラクターさんから 紹介していただきました。 ...
昨日台湾全土で大きな地震が発生しました。 震源地は台湾東部の花蓮 細かい地図はこちら 花蓮は6年前にも大地...
今日からゴールドジム練馬高野台東京で レギュラーレッスンスタートです! 19:15〜20:15 パワーボディトレーニング ...
この度ご縁がありまして 明日4月3日からゴールドジム練馬高野台で レッスンを担当させていただくことになりました。 19:1...
今回4年半ぶりの台湾旅行で 大好物を食べそびれてしまいました⤵︎ 胡椒餅 蚵仔煎(牡蠣のオムレツ)...
明日から新年度 2024年度がスタート致します! 新たな場所でレッスンがスタートしたり パーソナルトレーナーとしての活動が...
肩を痛めてもうじき2ヶ月… 棘上筋と三角筋痛かったのが… 前腕から上腕二頭筋・三頭筋も痛くて… 烏口突起あたりも痛くて… ...
2024年5月1日に発売です。 (5月1日はデビュー記念日なんです!) レコード会社ワーナーパイオニア所属時代の 全シング...