井でろぐ

首が痛いような 肩が痛いような なんで？？？どうして？？？ 寝違えたかな？ 枕の高さが合っていないのかな？ 寒...

年末ジャンボ宝くじ買いました。 バラで30枚 （A店で20枚 B店で10枚購入） 抽せん日は12月31日大晦日 ...

レッスン→トレーニング後 帰宅途中気になって（看板に惹かれて） 即買いです（笑） 『肉球マドレーヌ』 肉球の...

今日は週に一度の パーソナルトレーニングの日 10月から約半年ぶりに パーソナルトレーニングを再スタートして 2か月...

BLACK FRIDAY SALEで 買い物したものが宅配便で 続々と届きました。第二弾 水が1リットル入るコンパ...

2021年に向かって 前に進まなければ… 気持ちは進みたいのに… 思うように一歩が… 踏み出せない！ 気持ちだ...

2021年1月から レンタルスタジオを借りて 少人数制（6〜7人）のレッスン開始を 計画しています。 （現在スタジオ...

今日の晩御飯はステーキ！ 『牛ミスジステーキ』 ミスジ？ 部位は肩甲骨から腕にかけて付いている肉で 三本の筋が入って...

現在増量期！ 頑張って体重増やして 身体大きくしているのに この2週間で … 「-4kg」4kg減ってしまいま...

先日、BLACK FRIDAYでSALEが 開催されて爆買い（笑） 続々と宅配便が届いています。 まずは空...