大会まであと『10』日
いよいよ カウントダウンです。 前回に比べ 体重がちょっと落ち過ぎかな?と … 体調もいいし や...
インストラクター井手直樹の徒然日記
いよいよ カウントダウンです。 前回に比べ 体重がちょっと落ち過ぎかな?と … 体調もいいし や...
11月19日日曜日に開催の 『NPCJ WORLD LEGENDS CLASSIC』 3日前の11月2日の夜に エントリー...
今日はレッスン前に 「2時間トレーニングをやる!」 と決めていたのに … 昨日の疲れが残っていて 起きたら ...
心機一転です。 先々週から パーソナルトレーナーについていただき トレーニングをしています。 3月まで週に一度 ...
今日、初台にあるジム『ミッドブレス』で 開催されたセミナーに参加し受講しました。 『コンテストに向けての最終調整...
どうするか答えがでました。 スッキリしました。 詳しくは後ほど。。。
今朝、台風がピーク(半端ない雨と風)で 朝トレができなかったので 夜のレッスン後に某GGに行き トレーニング夜トレやりまし...
今週は6日間いろんな所でトレーニングやりました。 10月9日(月曜日)本八幡GG 10月10日(火曜日)東中野GG 10月...
今日は明大前で代行レッスンをお引き受けしたので その前に 渋谷GGでトレーニング。 渋谷の街自体滅多に来ないので (...
トレーニングとレッスン2本終えて 帰宅直後 激しい大雨が ザーッ!と降ってきました。 間一髪! セーフ! ...